🍁秋の肌と体を整えるよもぎ蒸しタイム🌿

体質・肌質改善サロン『Prime』 @prime_herbs2024 では、
秋の冷えやすい体をやさしく温めるため、
よもぎ蒸しをおすすめしています💖

椅子に腰を深くかけ、背筋を自然に伸ばすことで蒸気が体全体に行き渡りやすくなり、呼吸はゆっくりと鼻から吸って口から吐くことを意識すると、巡りがよりスムーズに🌸

蒸気は下半身から上半身へ循環させるイメージで当てると、骨盤や下腹部の冷えやむくみのケアにも効果的✨
初めての方は10分前後から始め、慣れたら20〜30分を目安にじんわり汗をかきながら体内の老廃物を流すと、#美肌ケア
も自然に叶います💆‍♀️

完全個室なので周囲を気にせず、ゆったりとした時間を過ごせるのも魅力。 #西新井駅徒歩4分のアクセス
で、秋の季節に体の内側から温まりながら、肌も心も整えるひとときを体験してみませんか？💎

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