よもぎ蒸しは、体内の血行を促進させる効果があります。体内の血液循環がスムーズになることで、免疫細胞が体全体に効果的に働くことが期待されます！身体を内側から温め、よもぎ蒸しを継続することによって基礎体温も上がります。また、よもぎ蒸しには、抗酸化作用もあります！